根除腋臭的保健方法有哪些?做好保健这种辅助性治疗措施的话，是可以帮助腋臭患者们尽快摆脱疾病的伤害的。但保健到底要怎么做?接下来大家就看看医生的详细介绍吧。

1、合理饮食。患者的饮食要避免辛辣刺激性食物，如咖啡、辣椒等，特别是白酒，烫热的白酒容易引起内热，使汗液分泌增加，加重病情，应禁止饮用。患者平时可以吃一些清淡、容易消化的食物，避免油腻肥厚食物的过量摄入。

2、注意个人卫生。腋臭患者要养成勤洗澡的习惯，对于腋窝处的皮肤要清洗，可以选择一些杀菌性香皂或沐浴液，治疗身体的细菌，缓解症状。另外患者平时的衣物要注意勤洗勤换。

3、掩臭处理。为了不影响到正常的生活，腋臭的保健可以选择一些方法遮盖难闻的气味，如使用香气怡人的香皂清洗患处，可在患处涂抹牙膏，减少臭味的产生，另外市面上一些除臭药物很多，患者可在医生的指导下正确选择，注意药物的副作用危害。

上面就是根除腋臭的保健方法介绍。腋臭患者们应该多注意一下上面的描述的细节，减少诱发腋臭的因素出现。病情严重的话，患者应该去医院积极治疗。最后祝大家早日恢复身体健康。